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がめ煮風 大根、こんにゃく、とり肉の煮物

材料

とり肉   200G            大根   1/2本
こんにゃく   1枚      だし   1カップ(180cc)
砂糖        大4          醤油   大4
塩           小1         みりん  大1


  1. とり肉はひと口大に切り、醤油、酒各1で下味をつける。
  2. 大根は、1.5cm厚さの半月又はいちょう切りにし、こんにゃくは斜めに軽く切り込みを入れ、ひと口大に切る。
  3. とり肉を炒めて取り出し、大根、こんにゃくを炒め、だし、砂糖、醤油、塩、みりんを加え、煮立ったらとり肉をもどし、煮汁がなくなるまで煮る。
  4. 竹串に大根、こんにゃく、とり肉の順に刺し、皿に盛りつける。

JA